Plantage d'ordi

[Melo]

Bonjour,
on m'a dit de poster ici alors je poste
Donc en fait j'ai un problème assez énervant: mon ordi plante presque tous les jours, toujours la nuit vers minuit -une heure ...
L'écran devient bleu avec du texte blanc, et le texte dit ''if you installed some new hardware blablabla'' mais je n'ai rien installé récemment sauf les sims que j'ai déjà virés ... Ensuite tout en bas y a 'pump physical memory' puis des chiffres, qui augmentent, donc qui passe de 1 puis environ vers 90 l'ordi redémarre.
Si quelqu'un pouvait me dire comment résoudre ce truc, je lui en serais très reconnaissante :/